Coffee -TALK

Lifestyle als Gamechanger für Frauen ab 40?

Hormonwissen, Resilienz, Selfleadership, Ernährung und Bewegung für mehr Wohlbefinden in den Wecsheljahren?

 

Lass dich berieseln oder stelle deine Fragen.

 

 

Di 11.02.2025  

16 Uhr bis 17.15 Uhr

0 €uro

Wie bleibst du in den Wechseljahren energiegeladen, leistungsfähig und zufrieden – und sicherst dir langfristig deine Gesundheit und Lebensqualität?

In diesem Coffee Talk erfährst du mehr über die 3 Säulen, die dir helfen, deinen Alltag nachhaltig zu optimieren. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf den Strategien, die dir helfen, besser mit den Veränderungen deines Körpers umzugehen.

🤍 Das erwartet dich:

💎 Einblicke in die Rolle von Hormonen und wie sie deinen Alltag beeinflussen.
💎 Praktische Impulse für einen optimierten Lifestyle.
💎 Austausch und Raum für deine persönlichen Fragen.
💎 Inspiration, wie du die Wechseljahre als Startpunkt für ein neues Lebensgefühl nutzen kannst.

✨ Warum das wichtig ist:

Mit dem richtigen Wissen und den passenden Ansätzen kannst du nicht nur deine Energie und Zufriedenheit stärken, sondern auch langfristig gesund und leistungsfähig bleiben. 

Im Talk erfährst du mehr über mein 12-Wochen-Programm NextLevelWoman, das Frauen wie dich auf dem Weg zu einem gesunden Lifestyle begleitet.

Ich freue mich auf den Austausch mit dir – melde dich an und sei dabei! 🤍

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